De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão. Conforme levantamento da OMS,...
O stress desencadeado pelas multitarefas da nossa rotina, pode desencadear na ansiedade, que muitas vezes leva a uma noite mal dormida, e, até mesmo a insônia, que é um distúrbio caracterizado pela...
Segundo Priscilla Leite, criadora do canal Pri Leite Yoga e da plataforma de aulas online Girassol, as técnicas de respiração e postura ajudam a promover sensação de relaxamento
Em tempos de quarentena, artistas plásticos da associação fazem homenagem ‘in memoriam’ a artistas paranaenses para salientar a necessidade de ficar em casa
