Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), no verão, há uma maior incidência de radiação solar sobre a terra, o que aumenta o risco de queimaduras solares, câncer de pele, acne, dermatite, rosácea, melasma e outros. Por isso, é de suma importância ter mais atenção com a pele durante o período. A pele requer cuidados extras durante o verão devido a uma série de fatores relacionados ao clima e à exposição solar intensa”, explica Willian Ortega, cirurgião dentista, especialista em harmonização facial.

Confira, a seguir:

Protetor solar: o guardião invisível
O uso do protetor solar é uma das prioridades em cuidados quando o assunto é proteger a pele dos raios solares. O produto se torna tão essencial para a proteção que é recomendado usá-lo diariamente em qualquer época do ano. O protetor solar é como uma armadura para a pele. O cosmético deve ter, pelo menos, FPS 30, e deve ser aplicado generosamente, sendo renovado a cada duas horas. 

Hidratação: o elixir refrescante

Hidratar a pele é o segredo de uma pele mais radiante. Passar um hidratante, por mais leve que seja, pode mudar totalmente o aspecto da derme, deixando-a mais bonita e saudável. A pele gosta tanto de água quanto nós mesmos. Então, é importante sempre tomar a quantidade necessária de água diariamente.

Limpeza: purificar faz parte

Manter a pele o mais limpa possível é ideal para evitar manchas e ressecamentos, principalmente com o uso da maquiagem, além de deixar o rosto mais leve. Sabonetes suaves são ideais para higienização da pele. Vale lembrar que o produto serve para higienizar e não ressecar sua derme e que é importante, também, remover suor, poluição e restos de cosméticos duas vezes ao dia.

Excesso de sol: Evite a superexposição

A exposição em excesso ao sol é um grande vilão para a pele e, mesmo em horários específicos, é importante evitar o sol ardente. Ele fica bastante intenso entre 10h e 16h, por isso, vale sempre buscar uma sombra para fugir do calor excessivo. Além da pele ficar agradecida, é bom para curtir uma brisa fresca.

Óculos de Sol: a armadura estilosa

Além de ajudarem a compor um look, os óculos de sol são ideais para proteger a região dos olhos dos raios solares, garantindo, também, que a visão fique mais confortável na luz do dia.

Após o sol: o carinho necessário

Um banho curto e produtos pós-sol são opções para depois de um dia quente. A derme também precisa de um descanso e nada melhor do que alguns cuidados necessários, para que ela relaxe e fique ainda mais saudável após a rotina de um dia com temperaturas mais elevadas.

Boa alimentação: nutrição para sua pele
A boa alimentação irá refletir na saudabilidade da pele, além de prevenir danos causados pelo sol. Ela é a fonte dos principais micronutrientes, como vitaminas e minerais, que são responsáveis pela proteção da pele. Aposte, também, em cosméticos com niacinamida, excelente para recuperar sua pele, além de controlar a oleosidade e clarear manchas. Opte por produtos suaves e hipoalergênicos e a pele agradecerá pela consideração.
 

Lábios protegidos: não esqueça deles
Além do corpo, da face e da região dos olhos, outra parte importante para se atentar são os lábios. Devido à exposição solar, eles podem sofrer um ressecamento e provocar pequenas rachaduras.

Filtro solar é fundamental para proteção da pele no verão

Foto: divulgação