A catarata, o glaucoma e a DMRI são as principais causas de cegueira em todo o mundo. Para além disso, um estudo recente, publicado no JAMA Ophthalmology, apontou que essas doenças oftalmológicas aumentam, de forma significativa, o risco de quedas e fraturas, especialmente acima dos 65 anos. O estudo comparou pacientes com essas doenças oculares com pessoas com visão saudável.

Os dados apontaram que 30% dos pacientes com catarata sofreram quedas durante o período do estudo, em comparação com 14% do grupo de pessoas com visão saudável (grupo controle).

Já no grupo dos pacientes com glaucoma, os números foram de 25% e 13% e nos pacientes com DMRI, a taxa foi de 37% e 20%. A ocorrência de fraturas também foi maior no grupo dos pacientes com essas doenças oftalmológicas.

Segundo Maria Beatriz Guerios, oftalmologista geral e especialista em glaucoma, o estudo é importante em vários sentidos. “Creio que um dos principais recados da pesquisa é sobre a necessidade de aumentar a conscientização dos pacientes, para que adotem cuidados para prevenir quedas e acidentes. Isso é particularmente importante para pacientes idosos, já que quedas e fraturas são umas das principais causas de incapacidade permanente e óbito nessa população”.

“Infelizmente, a perda visual aumenta a morbidade e a mortalidade. Além da incapacidade física, os problemas na visão podem afetar a cognição, levar ao desenvolvimento de transtornos mentais, interferir nas atividades da vida diária e culminar na perda da independência, o que é muito prejudicial para os idosos”, comenta a oftalmologista.

“O risco de quedas e fraturas na terceira idade está associado a outros fatores, como perda da massa muscular, osteoporose. Mas, mesmo perdas leves no campo visual, podem afetar a postura, o equilíbrio e a marcha. Quando somamos os fatores de risco, percebemos a importância de cuidar a visão”, adiciona Maria Beatriz.

A catarata senil é altamente prevalente na população acima dos 60 anos. Felizmente, é uma condição tratável, por meio da remoção do cristalino opaco por uma lente intraocular, chamada cirurgia de catarata. 

Em contrapartida, o glaucoma e a DMRI, nos estágios iniciais, não acarretam sinais e sintomas. A perda da visão é gradual nas duas condições. O glaucoma afeta a visão periférica (lateral) e a DMRI a visão central. Embora não haja cura para o glaucoma e nem para a DMRI, o tratamento, quando iniciado de forma precoce, pode impedir a progressão da perda visual.

“A catarata, o glaucoma e a DMRI são doenças cuja prevalência é maior na população acima dos 40 anos. Dessa forma, a recomendação é realizar consultas oftalmológicas de rotina a partir da quarta década de vida”, finaliza.

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Dicas para prevenir quedas e fraturas

Manter os ambientes em casa sempre bem iluminados, inclusive no quarto durante à noite (invista em luzes com sensor de presença)

Remover tapetes e outros obstáculos que possam causar tropeços (móveis, objetos espalhados pelo chão etc.)

Optar por calçados com solado antiderrapante, inclusive para ficar dentro de casa

Instalar barras de apoio no banheiro

Usar bengalas ou andadores, se necessário

Manter os óculos atualizados (verificar se houve mudança de grau)

Avaliar o uso de medicamentos que possam causar tontura ou afetar ainda mais a visão

Tomar cuidado ao caminhar em ruas com pisos muito irregulares, com buracos e saliências

Usar o corrimão para subir ou descer escadas

Remover tapetes e outros obstáculos que possam causar tropeços é uma dica para evitar quedas

Foto: Pixabay