Caio Bittencourt, especialista em relacionamentos bem-sucedidos afirma  que um relacionamento saudável não necessariamente é uma relação que te faz bem, mas ele tem que fazer com que você se sinta confortável em fazer parte dele e que de alguma maneira, te traga evolução.

Um relacionamento saudável deve incluir comunicação aberta. O casal deve poder discutir qualquer assunto sem medo de serem julgados um pelo outro ou de se sentirem ofendidos. Devem ser claros com seus objetivos de vida e intenções. Comunicação na relação nunca é demais.

Um casal deve apoiar os objetivos e ambições um do outro, até porque por muitas vezes estão diretamente relacionados à causa da felicidade ou sucesso da outra pessoa. E não há nada melhor do que fazer parte da evolução do seu companheiro.

Relacionamentos saudáveis envolvem confiança e parceria. A fidelidade a pessoa tem que existir para que a relação seja limpa e transparente. Seja fiel ao seu parceiro, tudo que é conversado e esclarecido, não gera dúvidas ou desconfiança.

Ambas as pessoas em um relacionamento devem se respeitar e tratá-las como iguais. “Confiança significa acreditar em alguém e saber que essa pessoa sempre estará ao seu lado nos momentos bons e ruins. Também significa ser capaz de dizer a eles o que está pensando, mesmo que seja algo difícil de falar. Por exemplo, você deve ser capaz de contar a seu parceiro sobre seus objetivos, escolhas e sentimentos sem se preocupar com ele ficar com raiva ou frustrado porque você está dizendo algo que ele não quer ouvir.”